poniedziałek, 8 listopada 2010

Dietetyczna salatka ze szpinaku

Wspaniala dietetyczna salatka pelna witamin - swietne danie na obiad lub kolacje. Zapraszam.


  • swieze delikatne liscie szpinaku
  • zielona cebulka pokrojona
  • swiezy koperek pokrojony
  • filet wedzonego indyka cieniutko pokrojony w paseczki
  • oliva
  • ocet winny
  • winogrona o winnym smaku lub owoce granatu
  • sol, pieprz
Dobrze umyte i osuszone liscie szpinaku ukladamy na talerzu (ogonki odkrajamy) dodajemy filet indyka (mozemy zastapic innym rodzajem miesa wg. naszego gustu) posypujemy zielona cebulka  koperkiem nastepnie owocami winogrona lub granatu zaleznie od pory roku (obywa dodatki o doskonalym smaku), polewamy oliva z octem winnym, przyprawiamy do smaku. Kali oreksi !

3 komentarze:

  1. a czy o tej porze roku można jeszcze znaleźc w sklepach świeży szpinak? tak mnie to zaciekawiło..

    OdpowiedzUsuń
  2. asieja można- ja wczoraj kupiłam (wprawdzie tylko jedna pani na całym targu miała)

    OdpowiedzUsuń